-->

Τρίτη, 2 Δεκεμβρίου 2008

Δεν πάμε καθόλου καλά....Αν είναι δυνατόν!!!!

Νέα μόδα έχει σηκωθεί στην Κίνα τον τελευταίο καιρό και δεν αφορά ρούχα, αλλα ζωντανά γατάκια τα οποία μεγαλώνουν μέσα σε γυάλινα μπουκάλια παραμόρφωμένα παίρνοντας το σχήμα του μπουκαλιού!!!


Αν είναι δυνατόν!!!!
Το ζώο ταίζεται με καλαμάκι από μια μικρή εισδοχή και αφοδεύει απο μια τρύπα στο πίσω μέρος του βάζου.
Λίγο πρίν τοποθετηθεί μέσα στο βάζο το γατάκι δέχεται ηρεμιστικό μυών ούτως ώστε να μην μπορεί ν΄ αντισταθεί.
Μέσα σε ένα μήνα και με τις "κατάλληλες" ανθρώπινες επεμβάσεις το γατάκι παίρνει το σχήμα του βάζου.. Ακόμα και το κεφάλι του!!
Τα ζώα μετά πωλούνται για σουβενίρ στο σπίτι..
Για περισσότερες πληροφορίες: http://zealcorp.com/bonsaikitten/bkintro.html
Μαζεύονται υπογραφές στη ακόλουθη ιστοσελίδα http://www.petitiononline.com/J1A2D3E4/petition.html και σας παρακαλω να διαθέσετε ούτε ενα λεπτό από το χρόνο σας να υπογράψετε να σταματήσει αυτή η κτηνωδία.
Προωθήστε αυτό το email σε όσους περισσότερους μπορείτε και μην ξεχνάτε να διαγράφετε τις προηγούμενες επαφές από τον κορμό του μηνύματος.

το λάβαμε με email από τον/την heidi Mani

Μετά από τα τετράγωνα καρπούζια, σειρά έχουν
τα γατάκια bonzai.
Έτσι που πάμε θα ακολουθήσουν και μωρά διακοσμητικά!!!
Το πρόβλημα το έχουμε από το λαιμό και πάνω...
ΕΛΕΟΣ!!!

Παρασκευή, 28 Νοεμβρίου 2008

Το καλό και πλήρες πρωινό βοηθά στην καλή απόδοση στο σχολείο

Ειδικοί διατροφολόγοι συμβουλεύουν τους γονείς να δίνουν καλό και πλήρες πρωινό στα παιδιά τους για να έχουν καλή απόδοση στο σχολείο και να αποφύγουν την παχυσαρκία. Επίσης οι χυμοί φρούτων και λαχανικών μπορούν να προστατέψουν τα παιδιά από τις μολύνσεις της τυπικής γρίπης κατά τη διάρκεια των κρύων μηνών του χειμώνα.
"Το κύριο πρόβλημα είναι ότι τα παιδιά αγοράζουν γλυκά και σνακς καθ' οδόν προς το σχολείο, τα οποία δεν συμβάλλουν καθόλου σε ένα καλό και υγιεινό πρωινό" δήλωσε ο καθηγητής Χέλμουτ Χέσεκερ του πανεπιστημίου Πάντερμπορν της Γερμανίας.
" Ακανόνιστες διατροφικές συνήθειες και η παράλειψη γευμάτων είναι οι κύριοι παράγοντες που οδηγούν στην παχυσαρκία. Η Ρενάτε Λίμπερκνετ, ειδική διατροφολόγος στην πόλη Γκλαχουέτεν, αναφέρει ότι είναι χαρακτηριστικό παράδειγμα ένας 15χρονος ύψους 1,70 και βάρους 100 κιλά.
"Έφευγε χωρίς πρωινό και χωρίς να παίρνει μαζί του ενδιάμεσο γεύμα σχεδόν κάθε μέρα. Όταν έφθανε σπίτι στις 4.00 το απόγευμα στην κυριολεξία άδειαζε το ψυγείο. Η πείνα ανάγκαζε το παιδί να πέφτει σε "ένα διατροφικό όργιο" τόνισε η Λίμπερκνετ.

Απαραίτητη η επαναφόρτιση των αποθεμάτων ενέργειας
Ο δόκτωρ Χέσεκερ τόνισε ότι τα παιδιά και οι νέοι πρέπει να καταναλώνουν περισσότερα υγρά από ό,τι οι ενήλικες. Μελέτη του πανεπιστημίου καταδεικνύει ότι το 12% των παιδιών στη Γερμανία πίνουν σπάνια ή ποτέ κάποιο υγρό με το πρωινό και το 1/4 των παιδιών δεν πίνει τίποτα κατά τη διάρκεια των ωρών που παραμένουν στο σχολείο.
"Η κατανάλωση νερού κατά τη διάρκεια της διδασκαλίας δεν επηρεάζει τα μαθήματα", τονίζει ο καθηγητής.
Τα παιδιά το πρωί διαθέτουν ελάχιστα αποθέματα γλυκογόνου. Η γλυκόζη τροφοδοτεί τα κύτταρα με οξειδώσιμη ενέργεια η οποία συγκεντρώνεται στο συκώτι και είναι γνωστή ως γλυκογόνο.
"Είναι απολύτως απαραίτητο μετά τον ύπνο να επαναφορτίζονται τα αποθέματα ενεργείας", υπογραμμίζει ο καθηγητής.
Τέλος η Ματίλντε Κέρστινγκ από το ερευνητικό ινστιτούτο της διατροφής του παιδιού στο Ντόρτμουντ προειδοποιεί ότι τα βιταμινούχα σκευάσματα και ορισμένα ενεργειακά ποτά δεν αποτελούν υποκατάστατα τροφών για μια ισορροπημένη διατροφή.
Το Ινστιτούτο τονίζει ότι το ιδανικό πρωινό για τα παιδιά πρέπει να αποτελείται από τέσσερα βασικά στοιχεία: ψωμί, δημητριακά, γάλα ή γιαούρτι, φρέσκο χυμό φρούτων ή λαχανικών και ένα ρόφημα από τσάι φρούτων ή απλό νερό. Αποκλείονται ο καφές, τα γλυκά και αναψυκτικά τύπου κόλα.

Παρασκευή, 14 Νοεμβρίου 2008

ΔΕΝΔΡΟΦΥΤΕΥΣΗ ΣΤΑ ΤΟΥΡΚΟΒΟΥΝΙΑ 16/11

Το έστειλε πρώτη η Χρίστίνα Λ.


ΔΕΝΔΡΟΦΥΤΕΥΣΕΙΣ

ΘΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΟΛΟΙ ΕΚΕΙ!!!!


"Πράσινη εκστρατεία" ξεκινά ο ΣΚΑΪ αποδεικνύοντας, για ακόμη μια φορά, το έμπρακτο ενδιαφέρον του για το περιβάλλον. http://www.skai.gr/master_story.php?id=99186

Ο ΣΚΑΪ "εγκαινιάζει" ένα νέο κύκλο δενδροφυτεύσεων, αρχής γενομένης από το Νοέμβριο, οπότε θα γίνουν τρείς σε συνεργασία με τους δήμους Γαλατσίου, Καλυβίων και Βύρωνα. Συνολικά θα φυτευτούν 40.000 δέντρα. •

Η πρώτη δενδροφύτευση θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 16 Νοεμβρίου στο Γαλάτσι στα Τουρκοβούνια. Τα σημεία συνάντησης έχουν ήδη οριστεί (Σημείο συνάντησης 1) (Σημείο συνάντησης 2) .
Η συνάντησή μας θα γίνει στις 10 το πρωί. Θα φυτευτούν 10.000 δέντρα
.

Η δεύτερη έχει προγραμματιστεί για τις 23 Νοεμβρίου στα Καλύβια, (Σημείο συνάντησης). Η συνάντησή μας θα γίνει στις 10 το πρωί. Θα φυτευτούν 15.000 δέντρα.•

Η τρίτη δενδροφύτευση θα γίνει στις 30 Νοεμβρίου, στο Βύρωνα σε συνεργασία με το Σύνδεσμο Προστασίας Υμηττού (Σημείο συνάντησης). Η συνάντησή μας θα γίνει στις 10 το πρωί. Θα φυτευτούν ακόμη 15.000 δέντρα.

Συμμετοχή στη δεντροφύτευση την ερχόμενη Κυριακή στο Γαλάτσι έχουν δηλώσει μέχρι στιγμής οι σύλλογοι: Κρητών, Θεσσαλών, Ηπειρωτών, δασολόγων και γονέων Γαλατσίου, η κίνηση πολιτών για την προστασία του περιβάλλοντος, οι φίλοι του πάρκου "Αντώνης Τρίτσης", ομάδες επιστημόνων από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και από το Πανεπιστήμιο Αθηνών. Στην δενδροφύτευση θα συμμετέχουν επίσης σύλλογοι από τους γειτονικούς δήμους Αθηναίων και Ψυχικού.

Κυριακή, 2 Νοεμβρίου 2008

ΕΠΙΣΤΟΛΗ ΠΥΡΟΠΛΗΚΤΩΝ

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΠΥΡΟΠΛΗΚΤΩΝ
ΑΓΙΑΣ ΑΝΝΑΣ Ν. ΗΛΕΙΑΣ

20.10.2008

ΠΡΟΣ
Υπουργό
Οικονομίας και Οικονομικών .
κκ Γιώργο Αλογοσκούφη
Κοινοποίηση
1 Πρωθυπουργό της Ελλάδος κκ Κωνσταντίνο Καραμανλή
2 Νέα Δημοκρατία, ΠΑΣΟΚ, ΚΚΕ, ΣΥ.ΡΙΖ.Α, ΛΑΟΣ
3 Βουλευτές του νομού Ηλείας
Κύριε Υπουργέ
Το χωρίο Αγία Άννα του νομού Ηλείας στις 25 Αυγούστου του 2007 κατεστράφη –χωρίς υπερβολή– ολοσχερώς. Χαρακτηριστικά σας αναφέρουμε ότι δεν υπήρξε ούτε μία γωνία που να μην πέρασε η φωτιά. Έτσι ως αποτέλεσμα ήταν να καταστραφεί το σύνολο του φυτικού κεφαλαίου και της φυτικής παραγωγής, μεγάλο τμήμα του ζωικού κεφαλαίου αλλά και δεκάδες κατοικήσιμα σπίτια, αποθήκες, στάβλοι, βοηθητικοί χώροι κ.τ.λ. .
Δυστυχώς διεκδικούμε την αρνητική πρωτιά -έναντι των άλλων χωρίων σε επίπεδο νομού- στους περισσότερους καταγεγραμμένους τομείς που συμπληρώνουν το παζλ της καταστροφής από την πύρινη λαίλαπα. Το μόνο παρήγορο ήταν ότι δεν είχαμε θύματα την ίδια μέρα. Η αποπνικτική για
μήνες ατμόσφαιρά σε συνδυασμό με την στεναχώρια για τις απώλειες που προαναφέρθηκαν και την κακή ψυχολογία από το ατελείωτο μαύρο, οπωσδήποτε αποτέλεσαν αιτία θανάτου στην συνέχεια. Μια «συνέχεια» που διαρκεί και θα διαρκεί… και θα διαρκεί …

Δεκατέσσερις μήνες μετά και όμως τίποτα κύριε Υπουργέ δεν είναι εκείνο που έχει ανακουφίσει τους πληγέντες της Αγίας Άννας άλλα και του συνόλου των πυρόπληκτων περιοχών της Ηλείας. Η κατάσταση είναι άκρως δραματική. Η εικόνα του μαύρου το ίδιο σκληρή μας τρυπάει την ψυχή με το πρώτο φως της ημέρας. Η ανεργία θεριεύει κτυπώντας την πόρτα σε εκατοντάδες ενεργούς πολίτες. Ο οικονομικός ιστός έχει δεχτεί ανεπανόρθωτο κτύπημα . Για τα επόμενα χρόνια το μεγαλύτερο
μέρος του παραγόμενου προϊόντος της περιοχής θα είναι μειωμένο από 70% - 100%. Τα πορίσματα του ΕΛ.ΓΑ καθυστερούν ενώ σύμφωνα με τον πίνακα των αποζημιώσεων οι τιμές για την αποκατάσταση του φυτικού κεφαλαίου, την ανακατασκευή ή την επισκευή των κτισμάτων, την
απώλεια του εισοδήματος είναι κατώτερες των πραγματικών αναγκών.
Πέραν των χρημάτων που δόθηκαν για τα καμένα σπίτια (χρήματα που προέρχονταν από δωρητές και από καλλιτεχνικές εκδηλώσεις) τα υπόλοιπα είναι σε εκκρεμότητα

Κύριε Υπουργέ
Τις τελευταίες ημέρες έρχονται σε κατοίκους του χωρίου μας έγραφα με τα οποία τους καλούν να επιστρέψουν το ποσό των 3.000 ευρώ που είχαν λάβει ως πρώτη έκτακτη οικονομική ενίσχυση εξ αιτίας της καταστροφής .
Το θέμα σας είναι οπωσδήποτε γνωστό και δεν χρειάζεται να επεκταθούμε. Γνωστός πάλι είναι και ο τρόπος και ο εκμαυλισμός και των πραγματικών πυρόπληκτων αλλά και των κάθε λογής τσιγγάνων,
αεριτζήδων και όσων έφτασαν στην Ηλεία για να εισπράξουν το λεγόμενο «τριχίλιαρο». Μια κατάσταση που ήταν επιβλαβής μόνο για τους πραγματικούς πυρόπληκτους. Γιατί αν δεν είχε αφεθεί από την πολιτεία να μοιάζει η υπόθεση της οικονομικής ενίσχυσης των πληγέντων, «πάτε σκύλοι αλέστε και αλεστικά μην δώσετε» τότε ίσως να μην υπήρχε ανάγκη για κανένας έλεγχος. Και εκτός αυτού, αν υπήρχε στην συνέχεια η ανάλογη πολιτική βούληση τότε ο κάθε πραγματικός πυρόπληκτος θα μπορούσε να λάβει μεγαλύτερη οικονομική ενίσχυση πέραν των τριών χιλιάδων ευρώ. Αυτό ήταν εφικτό από το γεγονός ότι τα χρήματα υπήρχαν. Ανεξάρτητα αν δόθηκαν αφειδώς και χωρίς έλεγχο
λόγω των εκλογών. Να μην αναφερθούμε στο ποιοι ήταν αυτοί, που τράβαγαν τον κόσμο από το μανίκι για να πάει στην τράπεζα.

Κύριε Υπουργέ
Με δεδομένη την σημερινή κατάσταση και εκτιμώντας την δεινή οικονομική κατάσταση των πραγματικών πυρόπληκτων αλλά και το αβέβαιο μέλλον μας σ΄ αυτά τα χώματα το Δ.Σ. του Συλλόγου Πυρόπληκτων Αγίας Άννας, μεταφέρει σε σας και στην κυβέρνηση τα εξής αιτήματα

  • - Είναι άδικο την στιγμή που πατάμε ακόμα σε αναμμένα κάρβουνα κάτοικος από πυρόπληκτη περιοχή να επιστρέψει χρήματα
  • - Είμαστε υπέρ του ελέγχου και φυσικά της επιστροφής όσων έχουν εισπράξει την οικονομική βοήθεια και είναι έκτός από την πυρόπληκτη ζώνη της Ηλείας, της Αχαΐας, της Ευβοίας. Φυσικά αυτό ισχύει και για όσους είναι εκτός πυρόπληκτής ζώνης στους παραπάνω νομούς
  • - Όσα χρήματα συγκεντρωθούν από τους παραβάτες να δοθούν πάλι ως οικονομική βοήθεια στους κατοίκους των πληγέντων περιοχών . Σε κάθε άτομο ξεχωριστά και όχι μόνο στον αρχηγό της οικογένειας .
  • - Το παραπάνω επιχείρημα μας κύριε υπουργέ (συγχωρέστε μας για την απλοϊκότητα σας διευκρινίζουμε όμως δεν είναι και λαϊκισμός) το στηρίζουμε στο εξής παράδειγμα «Ας υποθέσουμε ότι ένα πατέρας ζει μαζί με δύο – τρία ανύπαντρα παιδία του. Σύμφωνα με τα όσα τελικά ισχύουν το οικονομικό βοήθημα θα το λάβει μόνο ο πατέρας. Όμως πρέπει να ληφθεί υπ΄ όψιν ότι τα παιδία έκαναν μεροκάματα σε ελιές , σε τρύγο , και σε άλλες αγροτικές εργασίες οι οποίες εξαφανίστηκαν λόγω της φωτιάς.» Άρα την οικονομική στήριξη από την πολιτεία την έχει ανάγκη η κάθε οικογένεια με βάση των αριθμό των μελών της . Ακόμα και οι μαθητές. 

Κύριε υπουργέ
Για την σωτηρία των τραπεζών και την στήριξη του χρηματοπιστοοικονομικού συστήματος μέσα σε λίγες ώρες βρέθηκαν 28 δις ευρώ. Για τους πυρόπληκτους είναι πολλά τα 3000 ευρώ, την στιγμή
που με την πολιτική που εφαρμόζεται οι ζωοτροφές , τα λιπάσματα, τα αγροτικά εφόδια πήραν αυξήσεις από 50% - 100%. Επιπλέον είναι παράλογο ως πολιτική σκέψη και απαράδεκτο ως πολιτική πράξη την στιγμή που το κράτος χρωστάει στους πληγέντες τις αποζημιώσεις τους να έρχεται το
ίδιο το κράτος και να ζητά πίσω την οικονομική ενίσχυση από περιοχές που δεν υπάρχει πια ούτε ένα δέντρο για ίσκιο.

Ευελπιστώντας στις δικές ενέργειες και στην επίσημη ενημέρωση του
συλλόγου

Μετά τιμής

Δ. Σ.
ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΠΥΡΟΠΛΉΚΤΩΝ
ΑΓΙΑΣ ΑΝΝΑΣ Ν ΗΛΕΙΑΣ

Τετάρτη, 29 Οκτωβρίου 2008

Kτηνώδης επίθεση εναντίον ζώου !

ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΔΗΜΟΣΙΟΠΟΙΗΣΤΕ, ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΤΕ, ΠΡΟΩΘΗΣΤΕ
ΕΠΕΙΔΗ:

«Η βία εις βάρος των ζώων αποτελεί ίσως την πρώτη ένδειξη, ένα σήμα προειδοποίησης για μελλοντική επιθετική συμπεριφορά, που μπορεί να καταλήξει
ακόμη και στο έγκλημα»

Μαίρη Λου Ράντουρ, ψυχολόγος

Η ΒΑΛΙΑ είναι μία υπέροχη σκυλίτσα προστατευόμενη του Συλλόγου Ζωοφίλων του Δήμου Αγίας Παρασκευής. Της άρεσε να τρέχει και να υποδέχεται τον κόσμο, να δίνει το χέρι της σε όποιον της έδειχνε αγάπη και στοργή.

Την Κυριακή το απόγευμα, κατά τη διάρκεια ποδοσφαιρικού αγώνα στο τοπικό γήπεδο, ένθερμοι 'πολιτισμένοι' φίλαθλοι, πέταξαν κροτίδα πάνω στο άτυχο ζώο, που ανυποψίαστο, ακολούθησε το φασαριόζικο πλήθος, χαρούμενο και κοινωνικό, όπως πάντα.
Η τρυφερή και χαδιάρα Βάλια, δε θα μπορέσει ποτέ πιά να τρέξει και να δώσει το χέρι της.
Δε θα μπορέσει ποτέ πιά να ξαναδεί το φως του ήλιου.
Η κροτίδα διαμέλισε τα μπροστινά της πόδια, και τύφλωσε το άμοιρο ζώο, καθώς έσκασε ακριβώς μπροστά του.
Το κτήνος, που κατέστρεψε τη γλυκειά Βάλια, θα κοιμήθηκε ήσυχος, περήφανος γιά τη μαγκιά του, ενώ η Βάλια αφού έφυγε πανικόβλητη και ουρλιάζοντας από τους φρικτούς πόνους, σύρθηκε μέχρι τη φωλιά της, όπου βρέθηκε την επόμενη μέρα.
Τώρα κοίτεται στο κλουβί του κτηνιατρείου, περιμένοντας τον ακροτηριασμό της, βυθισμένη στο απόλυτο σκοτάδι.
Η γλυκειά Βάλια περίμενε μήνες με καρτερικότητα την οικογένεια που θα την υιοθετούσε.
Δεν ήταν όμως εύκολο, καθώς δεν ήταν 'καθαρόαιμη' και έτσι δε πληρούσε τις προδιαγραφές που οι 'φιλόζωοι' Ελληνες θέτουν ως κριτήριο, γιά το σκυλί που θα πάρουν.
Βλέπετε στην Ελλάδα έχουν πέραση μόνο οι καθαρόαιμες ράτσες, γιά να μπορούν οι βλάχοι να επαίρονται γιά το ζώο τους, σα να είναι μάρκα αυτοκινήτου!
Λυπάμαι γι΄ αυτό που θα πω, αλλά είμαστε ένας λαός χωρίς παιδεία, χωρίς ήθος, χωρίς πολιτισμό.
Είμαστε ο λαός που έχει εφεύρει τις φόλες, τα Βατοπέδια, τη διαφθορά, την ατιμωρησία και την επιλεκτική εφαρμογή των νόμων.
Κανείς δε τιμωρείται. Ολα κουκουλώνονται. Οπως δε θα τιμωρηθεί και το κτήνος που κατέστρεψε τη Βάλια, τη σκυλίτσα.
Μα τι κάθομαι και λέω. Σκυλί ήτανε. Ενα αδέσποτο λιγότερο!


ΑΙΣΧΟΣ!!!!!!

Τρίτη, 23 Σεπτεμβρίου 2008

NA ΚΡΑΤΗΣΟΥΜΕ ΣΤΗ ΖΩΗ ΤΑ ΑΔΕΣΠΟΤΑ ΤΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΘΡΙΑΣΙΟΥ

Αγαπητό μου χαμομηλάκι,

Χρειαζονται επειγοντως εθελοντες για το ΘΡΙΑΣΙΟ!
Πότε θα έρθετε & εσείς?
===================
Για τα αδέσποτα του ΘΡΙΑΣΙΟΥ ΠΕΔΙΟΥ (23/09/2008)

Με απίστευτο κόπο αλλά και τρομερή επιμονή παλεύουμε να NA ΚΡΑΤΗΣΟΥΜΕ ΣΤΗ ΖΩΗ ΤΑ ΑΔΕΣΠΟΤΑ ΤΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΘΡΙΑΣΙΟΥ που καταγγέλθηκε ότι απειλούνταν με ευθανασία.
Τα σκυλάκια αυτή την εβδομάδα θα εξεταστούν από κτηνίατρο, θα εμβολιαστούν, θα στειρωθούν & θα τους δοθεί θεραπευτική αγωγή αν απαιτείται.
Για να τα καταφέρουμε όμως χρειαζόμαστε
ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
a)
Άτομα που θα βοηθήσουν στη παροχή τροφής & νερού στα ζώα
b) Άτομα που θα βοηθήσουν στη μεταφορά των ζώων στο κτηνίατρο & στις ανάδοχες οικογένειες
c) Οικογένειες που θα τα λατρέψουν για μια ζωή
Σας παρακαλώ αν είστε ένα από αυτά τα άτομα επικοινωνήστε μαζί μας άμεσα.
Γιατί τίποτα δεν συγκρίνεται με την αγάπη & την ευγνωμοσύνη ενός αδέσποτου!
Τηλ: 6944860451, saveileia2@yahoo.gr

Παρασκευή, 12 Σεπτεμβρίου 2008

ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΗ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ και ΤΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ PEGASUS

Αγαπητό μου χαμομηλάκι,


ΑΥΡΙΟ ΟΛΟΙ ΣΤΟ ΘΡΙΑΣΙΟ!!!!


Mε επίσημη επιστολή & με σφραγίδα του κράτους στις 08 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2008 ο κος Δ.Αντωνίου, Αναπληρωτής του Διοικητής του Νοσ. Θριάσιου, απαγόρευσε ρητά τη παροχή τροφής στα αδέσποτα τόσο από τους εργαζομένους όσο και από ασθενείς και συνοδούς.


Η ΝΕΑ ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΗ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ & ΤΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ PEGASUS καταγγέλει όμως ότι ΑΥΡΙΟ ΣΤΙΣ 13/09 (ημέρα εφημερίας) έχει κανονιστεί να μεταφερθούν τα ζώα με κλούβα του Δήμου στο Σχιστό (οι φιλόζωοι ξέρουν τι σημαίνει το Σχιστό).


Η Pegasus δεν ζητά στο νοσοκομείο να φιλοξενήσει ή να ταίσει τα αδέσποτα που αργοπεθαίνουν απο τη δίψα και τη πείνα.

Ζητά να φερθεί με ευαισθησία και αγάπη απέναντι στα πλάσματα που υποφέρουν κυρίως εξαιτίας του ανθρώπινου παράγοντα.

ΖΗΤΑ ΧΡΟΝΟ ώστε να μπορέσουν να βρεθούν ΑΝΑΔΟΧΕΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ για τα σκυλιά και τις γάτες !!!!


Αύριο ας είμαστε στο ΘΡΙΑΣΙΟ στις 10.00 το πρωί για να συντονιστούμε και να βοηθήσουμε τα ζώα με τη παρουσία μας!!!!

1)Ας φέρει ο καθένας ό,τι μπορεί για την άμεση ανακούφιση των ζώων.

-ΝΕΡΟ & ΦΑΓΗΤΟ (κατά προτίμηση ξηρά τροφή)

-ΞΗΡΟ ΣΑΜΠΟΥΑΝ, ΧΤΕΝΕΣ -ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ

2)Παρακαλούμε αν μπορεί και κάποιος κτηνίατρος να έρθει για να τα εξετάσει!

3)Θα γίνει και μια καταγραφή των ζώων ώστε να μπορέσουμε να δημοσιεύσουμε τα στοιχεία τους για να τα δώσουμε για υιοθεσία.


Για περαιτέρω επικοινωνία ΣΟΝΙΑ ΑΛΟΥΠΗ, Πρόεδρος της Οργάνωσης τηλ 6978456008 , 210 8847722 ή το saveileia2@yahoo.gr

Τρίτη, 26 Αυγούστου 2008

Η Πατρίδα μας... γη του πυρός :-( :-( :-(Πέρσυ σαν σήμερα....

Πατρίδα μας ,
τα χαρακωμένα πρόσωπα
απ’ τις ανελέητες αχτίνες
στις λιόπυρες αρένες της Δήμητρας.

Πατρίδα μας ,
oι ρόζοι στα χέρια, που απλώνονται
ανοιγμένα σε δέηση απόγνωσης.

Πατρίδα μας ,
το κατακόκκινο πονεμένο βλέμμα
που αντιφεγγίζει τις παμφάγες φλόγες.

Πατρίδα μας ,
και ψυχή της,
οι στάχτες τις ΜΑΝΑΣ
που καλύπτουν προστατευτικά
τα χαμομηλάκια της,
τα άνθια της ζωής της,
εκεί… εκεί …, στον ελαιώνα
του Μαρτυρίου....

Δευτέρα, 18 Αυγούστου 2008

Η έλλειψη νερού σκοτώνει...

18/08/2008

Η Αφρική υποφέρει ιδιαίτερα από την έλλειψη πόσιμου νερού

Η Αφρική υποφέρει ιδιαίτερα από την έλλειψη πόσιμου νερού

Η έλλειψη νερού σε πάρα πολλές περιοχές της υδρογείου σκοτώνει... Σύμφωνα με την επιστημονική κοινότητα περίπου 2,5 δισεκατομμύρια άνθρωποι δεν έχουν πρόσβαση σε εγκαταστάσεις βασικής υγιεινής και 1,4 εκατομμύρια παιδιά πεθαίνουν ετησίως από ιάσιμες ασθένειες.
Επίσης 1,8 δισεκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο θα βρεθούν αντιμέτωποι με το πρόβλημα της λειψυδρίας.
Σημειώνεται ότι την Κυριακή άρχισε στη Στοκχόλμη η παγκόσμια εβδομάδα νερού με τη συμμετοχή 2500 ειδικών από 140 χώρες.
Στο τέλος της Συνόδου θα πραγματοποιηθούν νέες δημοσιεύσεις και ανακοινώσεις που σχετίζονται με τη μείωση των αποθεμάτων του πόσιμου νερού, τη μόλυνση των υδάτων και τις συνέπειες των κλιματικών αλλαγών.
Στην Ελλάδα η συνολική ετήσια κατανάλωση ανέρχεται σε 8 δισ. κυβικά μέτρα και μέχρι το 2020 αναμένεται να αγγίξει τα 9 δισ.

πηγή: http://www.skai.gr

Τετάρτη, 13 Αυγούστου 2008

ΣΩΣΤΕ ΤΗΝ ΜΗΤΕΡΑ ΜΑΣ


Ω μητέρα
Ω μητέρα, φύση…
 Οι άνθρωποι που ανάστησες και ανέθρεψες
Είναι αυτοί που αποφασίζουν για το μέλλον σου…
Της μητέρας Φύσης η θερμοκρασία συνεχώς ανεβαίνει,
Και γι αυτό πρέπει ν’ ανησυχούμε..
 Ω μητέρα!
Μέχρι τώρα ήσουν τόσο καλή,
Και εκπλήρωνες όλες τις ανάγκες των παιδιών σου..
Αλλά τώρα έχει έρθει η ώρα..
να νιώσουμε εμείς οι ίδιοι την σκληρότητα..

Τον πικρό σου ιδρώτα από την τόσο σκληρή δουλειά,
Που χρησιμοποιήθηκε τόσο απερίσκεπτα από τα παιδιά σου..
Πρέπει να είσαι αληθινή μητέρα
για να μαθαίνεις τα παιδιά σου πώς να ζουν..
Πριν η ομορφιά σου εξαφανιστεί για πάντα…

Ω άνθρωποι
Στο χέρι σας είναι να μεταμορφώσετε την μητέρα μας
σε παράδεισο ή κόλαση..
Γι αυτό να θυμάστε..

Η Γη μας θα ζήσει

αν ο άνθρωπος την αγαπήσει..


Από την Aditya and Awake, 14 χρονών
Thane, Maharashtra, Ινδία


Πηγή: http://www.childrenofearth.org

Παρασκευή, 8 Αυγούστου 2008

Olympic Games China: Burma - Tibet - Darfur ... in Chains

Οχτώ ογδόου του οχτώ στις οχτώ
08/08/2008 στις 8.00
Η Κίνα θα κληθεί να προάγει την Ολυμπιακή Ιδέα, τη στιγμή που εξακολουθεί να στηρίζει τη θανατική ποινή και να παραβιάζει κατάφωρα όλες τις αρχές της δημοκρατίας...
Με τις πληγές των παιδιών-εργατών, των ξεσπιτωμένων και των κατοίκων του Νταρφούρ να παραμένουν ανοικτές, ο Ζαγκ Ρογκ θα πρέπει να το σκεφτεί καλά πριν αναφωνήσει: «Ευχαριστούμε, Πεκίνο»!

08/08/8 στις 8
οι 8 πληγές της Ολυμπιάδας

1. Εκμετάλλευση παιδιών
Στην Κίνα της Ολυμπιακής... εποχής λειτουργούν τουλάχιστον τέσσερα εργοστάσια τα οποία χρησιμοποιούν παιδιά 12-16 ετών για να κατασκευάσουν τα επίσημα προϊόντα των Ολυμπιακών Αγώνων.
Η αποκάλυψη -η οποία αποτελούσε κοινό μυστικό- ήρθε από το Λονδίνο, μία ημέρα πριν την «παγκόσμια ημέρα κατά της παιδικής εργασίας» και μέσω της έκθεσης «Ρlayfair» και της Βρετανικής Ενωσης Συνδικάτων.
«Τα παιδιά αλλά και οι ενήλικες εργάτες, πέφτουν θύματα βαριάς εκμετάλλευσης από τους ασυνείδητους εργοδότες, που επιζητούν όλο και περισσότερο κέρδος», δήλωσε ο γενικός γραμματέας της Ενωσης, Μπρένταν Μπάρμπεν.
Εξήγησε πως «12χρονα παιδιά αναγκάζονται να δουλεύουν από τις 7 το απόγευμα μέχρι τις 10 το άλλο πρωί, κάτω από απάνθρωπες συνθήκες.

http://www.skai.gr/master_story.php?id=50740

2. Ολυμπιακό... ξεσπίτωμα
Η αυτοκτονία του Γε Γκουατζιάν είναι ένα από τα δεκάδες παρόμοια περιστατικά που λαμβάνουν χώρα στην Κίνα. Την ίδια χρονιά, ο 45χρονος αγρότης Ζου Ζενγλιάνγκ αυτοπυρπολήθηκε στην πλατεία Τιενανμέν, μπροστά στο έντρομο βλέμμα της γυναίκας του, για τον ίδιο λόγο...
Μήνες αργότερα, εκεί όπου ήταν κάποτε το σπίτι του, στο Σουνούι, δημιουργήθηκε το φαντασμαγορικό «Πάρκο του Νερού».
Ανέκαθεν το Κόμμα είχε το δικαίωμα να αφαιρεί τη γη από τους πολίτες, δίχως να αναγνωρίζει την ιδιωτική περιουσία. Ωστόσο, μετά την ανάληψη των Ολυμπιακών Αγώνων, το φαινόμενο έλαβε τραγικές διαστάσεις, καθώς εκατοντάδες χιλιάδες εκτάρια (σ.σ. 1εκ. ισούται με 10.000 τ.μ.) έπρεπε να απαλλοτριωθούν προκειμένου να δημιουργηθούν οι εγκαταστάσεις που απαιτούνταν και που οι Κινέζοι δεν διέθεταν...

Το νούμερο των πολιτών που εκδιώχτηκαν από τις εστίες τους φαντάζει εξωφρενικό: 1,5 εκ. άνθρωποι ξεσπιτώθηκαν βίαια και δίχως να αποζημιωθούν, όπως ανακοινώθηκε από το επίσημο διεθνές Οργανο για το δικαίωμα στη στέγαση που εδρεύει στη Γενεύη.
«Είναι σοκαριστικό και εντελώς απαράδεκτο να έχουν εκτοπιστεί 1,5 εκ. πολίτες για την προετοιμασία των Αγώνων», δήλωνε ο γενικός διευθυντής της COHRE, Ζαν Ντε Πλέσις.


3. Πετρέλαιο και όπλα…
Αγνοώντας επιδεικτικά τη διεθνή νομοθεσία, η Κίνα πραγματοποιεί τη δική της πολιτική, εντός αλλά και εκτός των συνόρων... Το παράδειγμα των σχέσεών της με το δικτατορικό καθεστώς του Σουδάν αποδεικνύει ότι δεν έχει αλλάξει στο ελάχιστο την πολιτική της για... χάρη των Ολυμπιακών Αγώνων και δεν προτίθεται να το κάνει...
Αυτή τη στιγμή, η Κίνα αποτελεί τον μεγαλύτερο συνέταιρο του Σουδάν, καθώς, γυρνώντας την... πλάτη στην παγκόσμια κοινή γνώμη, προμηθεύει με όπλα το καθεστώς, λαμβάνοντας ως αντάλλαγμα τα 2/3 του πετρελαίου της χώρας.

TO ΜΕΝΟΥ ...ΤΑ ΦΑΓΑΤΕ ΟΛΑ...ΟΣΟΙ ΠΕΙΝΑΝΕ ΑΣ ΦΑΝΕ ΒΑΤΡΑΧΙΑ...ΦΑΤΕ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΣΚΑΣΕΤΕ

 
4. Θανατική ποινή
Η Κίνα διαθέτει την μερίδα του λέοντος στις εκτελέσεις. Πιο συγκεκριμένα, τα στοιχεία της Διεθνούς Αμνηστίας κάνουν λόγο για 1010 εκτελέσεις κατά τη διάρκεια του 2006. Όμως, η Διεθνής Αμνηστία υπογραμμίζει ότι ο πραγματικός αριθμός ενδεχομένως να ανήλθε σε περίπου 8 χιλιάδες. Στο Ιράν εκτελέστηκαν 177 άνθρωποι, στο Πακιστάν 82, ενώ στις ΗΠΑ 53.
Η Διεθνής αμνηστία σε συνεργασία με τη Human Rights Watch αναφέρει ότι ο συνολικός αριθμός των ανθρώπων που έχουν καταδικαστεί και αναμένουν την εκτέλεση της θανατικής ποινής, στο τέλος του 2006 είναι μεταξύ 19 και 25 χιλιάδες.


5. Εμπόριο γούνας από γάτες και σκύλους
ΤΟ ΓΟΥΝΙΝΟ ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΤΟΥ ΡΟΥΧΟΥ ΣΑΣ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΕ ΝΑ ΕΙΝΑΙ Η ΓΑΤΑ Ή Ο ΣΚΥΛΟΣ ΣΑΣ;
"Ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου" σκοτώνεται για τη γούνα του; Δεν είναι μόνο ένα κακό όνειρο. Η Peta πρόσφατα έκανε κρυφή έρευνα εντός του κινέζικου εμπορίου γούνας από γάτες και σκύλους, για να δείξει τι είναι αυτό που η βιομηχανία προσπαθεί απελπισμένα να κρύψει. Ακόμα και οι έμπειροι ερευνητές της τρομοκρατήθηκαν με αυτά που βρήκαν: εκατομμύρια σκύλοι και γάτες ρόπαλο-χτυπιούνται, κρεμιούνται, αιμορραγούν μέχρι θανάτου, και στραγγαλίζονται με θηλιές από σύρμα, έτσι ώστε οι γούνες τους να μετατραπούν σε ενδύματα και αξεσουάρ ρούχων. Αυτή η γούνα συχνά έχει επίτηδες εσφαλμένες ετικέτες, σαν γούνα από άλλα είδη και εξάγεται σε διάφορες χώρες του κόσμου για να πουληθεί σε ανυποψίαστους πελάτες, στα καταστήματα. Η Κίνα, προμηθεύει περισσότερο από το μισό των γούνινων ενδυμάτων που εισάγονται στις Ηνωμένες Πολιτείες.

http://living-animals.blogspot.com/2007/10/blog-post_1219.html
http://www.in.gr/news/reviews/article.asp?lngReviewID=916529&lngChapterID=-1&lngItemID=920215

6. Θιβέτ
Η έκκληση του Διεθνούς Δικτύου Υποστήριξης του Θιβέτ να μη χειροκροτήσει κανείς θεατής στην τελετή λήξης των Ολυμπιακών Αγώνων της Αθήνας τη στιγμή παράδοσης της ολυμπιακής σημαίας στην κινεζική αντιπροσωπεία της Ολυμπιάδας του Πεκίνου και η δημοσιοποίηση της διεθνούς εκστρατείας για μποϊκοτάζ των Ολυμπιακών Αγώνων του Πεκίνου, το 2008, με στόχο να σεβαστεί η Κίνα τα ανθρώπινα δικαιώματα, έθεσαν για μια ακόμη φορά στην ελληνική κοινή γνώμη το ζήτημα αυτής της περιοχής του πλανήτη.
http://www.oikologos.gr/News2004/0155.html

7. Ανθρώπινα δικαιώματα
Η κινέζα δικηγόρος και υπέρμαχος των ανθρωπίνων δικαιωμάτων Νι Γιουλάν, η οποία οργάνωσε την υπεράσπιση των πολιτών του Πεκίνου που εκδιώχθηκαν από τα σπίτια τους για να προωθηθούν φιλόδοξα οικιστικά σχέδια θα δικασθεί την ερχόμενη εβδομάδα για παρεμπόδιση εφαρμογής της κυβερνητικής πολιτικής, ανακοίνωσαν σήμερα οι συνήγοροί της.
Ο Νι Γιουλάν, η οποία αγωνίζεται εδώ και μια δεκαετία για τα δικαιώματα των εκδιωχθέντων, συνελήφθη στις 29 Απριλίου. Σύμφωνα με την σύζυγό της, οι αρχές συνεχίζουν την κράτησή της για να την εμποδίσουν να οργανώσει οποιαδήποτε κινητοποίηση πριν από τους Ολυμπιακούς Αγώνες.
Εχει ήδη περάσει έναν χρόνο στη φυλακή αφού καταδικάσθηκε το 2002 για απειλή κατά δημόσιας περιουσίας, ενώ δεν μπορεί να περπατήσει χωρίς δεκανίκια έπειτα από την κακοποίηση που δέχθηκε κατά τη διάρκεια της κράτησής της από την κινεζική αστυνομία, κατά της οποίας έχει καταθέσει μήνυση.
Η Διεθνής Αμνηστία έχει καταδικάσει το γεγονός ότι η Κίνα χρησιμοποιεί τους Ολυμπιακούς Αγώνες "ως πρόσχημα για να συνεχίσει και να ενισχύσει" την καταστολή κατά των υπερασπιστών των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, ώστε να παρουσιάσει στον κόσμο μια εικόνα σταθερότητας και αρμονίας.


8. Περιβάλλον
Η μεγαλύτερη μόλυνση πάνω από το σταδιο των αγώνων του Πεκίνου. Καθημερινός βομβαρδισμός με βροχή, μήπως και εκλείψει το νέφος.
Η απίστευτη μόλυνση.
Οι αθλητές δεν μπορούν να αθληθούν. Η άθληση και η προπόνηση γίνονται σε στεγασμένα, και κλειστούς χώρους. Οι πνευμονες δεν αντέχουν. Σχεδιάζεται αλλαγή των ωρών των αγωνισμάτων. Θα απαγορευτεί κάθε κυκλοφορία...

Πέμπτη, 7 Αυγούστου 2008

Ένα (1) δέντρο στον Χελμό

Είμαι μόνο μου ζωντανό, σ’ ένα δάσος από καμένους κορμούς, καψαλισμένα κλαδιά και φύλλα.

Είμαι μόνο μου ζωντανό, μετά από πολλά χρόνια, παρέα με άλλα δέντρα, μικρότερα και μεγαλύτερα από μένα.

Είμαι μόνο μου ζωντανό, χωρίς να χαϊδεύουν τα κλαδιά μου, εκείνα του διπλανού μου δέντρου.

Είμαι μόνο μου ζωντανό, και το σφύριγμα του ανέμου έχει άλλο ήχο, καθώς περνά μέσα από τα καμένα κλαδιά των δέντρων που χάθηκαν στον βωμό της φωτιάς.

Είμαι μόνο μου ζωντανό, σε μια φύση δίχως χρώματα. Η πύρινη λαίλαπα πήρε μαζί της όλη την παλέτα με τα χρώματα της φύσης.

Είμαι μόνο μου ζωντανό, χωρίς τις φωνές των ζώων που ζούσαμε εδώ μαζί πριν την φωτιά. Θυσία στον βωμό της πυρκαγιάς κι αυτά. Και τώρα όσα έμειναν, έφυγαν μακριά και δεν ξαναγυρίζουν. Που να γυρίσουν; Χώμα, ξερό χώμα, κάρβουνο, λιοπύρι το καλοκαίρι, πλημύρες τον χειμώνα.

Είμαι μόνο μου ζωντανό, οι σπόροι μου, η μόνη ελπίδα, κι ίσως κάποιοι ρομαντικοί άνθρωποι ή κάποιοι που έχουν λόγους και συμφέροντα να βοηθήσουν την φύση να αναγεννηθεί.

Ελπίζω, προσδοκώ, περιμένω.

28-7-2008

Τετάρτη, 6 Αυγούστου 2008

Η ρίψη ατομικής βόμβας στη Χιροσίμα και το Ναγκασάκι - Because somethings cannot be forgotten or forgiven...

8.15 π.μ
Η ρίψη ατομικής βόμβας στη Χιροσίμα και το Ναγκασάκι αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα εγκλήματα κατά της ανθρωπότητας που με τον τρόμο που προκάλεσε αναδείχτηκε σύμβολο υπέρ της παγκόσμιας ειρήνης και του πυρηνικού αφοπλισμού. Οδήγησε στο τέλος του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου με την παράδοση της Ιαπωνίας λίγες μέρες αργότερα.
Ο βομβαρδισμός της Χιροσίμα από τις ΗΠΑ έλαβε χώρα λίγο πριν τη λήξη του Β' Παγκοσμίου πολέμου, στις 6 Αυγούστου 1945 και ήταν η πρώτη πολεμική πυρηνική επίθεση της Ιστορίας. Η βόμβα ήταν τύπου ουρανίου 235, η οποία είχε λάβει το προσωνύμιο "Little Boy" (αγοράκι) στο κέντρο συναρμολόγησης και δοκιμών Αλαμογκόρντο. Τα αποτελέσματα της έκρηξης δεν ήταν γνωστά εκ των προτέρων, μια και τέτοιου τύπου βόμβα δεν είχε δοκιμαστεί, όπως η βόμβα πλουτωνίου, που ακολούθησε. Τη ρίψη της έκανε ο συνταγματάρχης Πολ Τίμπετς, κυβερνήτης ενός αεροσκάφους Β29 της Αεροπορίας Στρατού, στο οποίο είχε δώσει το όνομα της μητέρας του, "Ένολα Γκαίυ". Το Β29 υπέστη ισχυρή ανατάραξη με την έκρηξη της βόμβας, παρά το γεγονός ότι απείχε ήδη 18 περίπου χιλιόμετρα από το σημείο της έκρηξης. Υπολογίζεται ότι επιτόπου φονεύθηκαν περίπου 70.000 άτομα, οι περισσότεροι άμαχοι. Πολύ περισσότεροι πέθαναν αργότερα ή έπαθαν σημαντικές βλάβες στην υγεία τους λόγω της ραδιενέργειας. Από την πόλη διασώθηκε μόνον ο θόλος (από μπετόν) και ο σκελετός του κτιρίου που τον στήριζε. Πριν την έκρηξη αυτό ήταν το κτίριο που στέγαζε την "Εμπορική Έκθεση της Περιφέρειας της Χιροσίμα". Ο θόλος υπάρχει και σήμερα, όπως ακριβώς απέμεινε μετά την έκρηξη, και είναι από τα διατηρητέα Μνημεία Παγκόσμιας Πολιτιστικής Κληρονομιάς της ΟΥΝΕΣΚΟ.
πηγή: http://el.wikipedia.org/



Enola Gay, you should have stayed at home yesterday
Aha words can't describe the feeling and the way you lied

These games you play, they're gonna end in more than tears someday
Aha Enola Gay, it shouldn't ever have to end this way

It's 8:15, and that's the time that it's always been
We got your message on the radio, conditions normal and you're coming home

Enola Gay, is mother proud of little boy today
Aha this kiss you give, it's never ever gonna fade away

Enola Gay, it shouldn't ever have to end this way
Aha Enola Gay, it shouldn't fade in our dreams away

It's 8:15, and that's the time that it's always been
We got your message on the radio, conditions normal and you're coming home

Enola Gay, is mother proud of little boy today
Aha this kiss you give, it's never ever gonna fade away

Ελεύθερη απόδοση

Enola Gay, έπρεπε να είχες μείνει σπίτι χθες
Οι λέξεις δεν μπορούν να  περιγράψουν αυτό που νοιώσαμε για το ψέμα που είπατε

Αυτά τα παιχνίδια που παίζετε, κάποια μέρα θα τελειώσουν μέσα σε πολλά δάκρυα
Enola Gay, δεν θα ‘πρεπε ποτέ να είχε τελειώσει έτσι

8:15, αυτή είναι η ώρα που πάντα θα είναι εκεί
Πήραμε το μήνυμά σας στο ραδιόφωνο, οι συνθήκες κανονικές κι επιστρέφετε πίσω

Enola Gay, η μάνα του «little boy» είναι περήφανη σήμερα
Το φιλί που έδωσες, ποτέ δεν πρόκειται να εξασθενίσει

Enola Gay, δεν θα ‘πρεπε ποτέ να είχε τελειώσει έτσι
Enola Gay, δεν θα ‘πρεπε να το δούμε αυτό ούτε στα όνειρά μας

8:15, αυτή είναι η ώρα  που πάντα θα είναι εκεί
Πήραμε το μήνυμά σας στο ραδιόφωνο, οι συνθήκες κανονικές κι εσείς επιστρέφετε σπίτι

Enola Gay, η μάνα του «little boy» είναι περήφανη σήμερα
Το φιλί που έδωσες, ποτέ δεν πρόκειται να εξασθενίσει

Σάββατο, 2 Αυγούστου 2008

Παιδική παχυσαρκία

ΕΧΩ ΜΙΑ ΚΟΡΟΥΛΑ ΠΟΥ ΤΟ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟ ΚΛΕΙΝΕΙ ΤΑ ΤΡΙΑ. ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΑ ΠΑΧΟΥΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑ ΤΗΣ. ΣΤΙΣ ΚΑΜΠΥΛΕΣ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΜΕΣΑΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΥΨΟΣ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΠΡΟΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΒΑΡΟΣ. ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑ ΤΗΣ ΚΑΙ ΜΕ ΠΟΙΟ ΤΡΟΠΟ ΠΡΕΠΕΙ ΤΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΤΗΣ ΝΑ ΟΡΓΑΝΩΝΟΝΤΑΙ. ΓΙΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΤΟ ΓΝΩΣΤΟ ΠΡΩΙ: ΓΑΛΑ, ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: ΦΡΟΥΤΟ, ΜΕΣΗΜΕΡΙ: ΓΕΥΜΑ, ΑΠΟΓΕΥΜΑ: ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΑΙ ΒΡΑΔΥ : ΓΑΛΑ ΠΟΥ ΙΣΧΥΕ ΣΤΗΝ ΒΡΕΦΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ. ΠΩΣ ΤΡΟΠΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΤΩΡΑ ; ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

Αγαπητή φίλη, νομίζω ότι είστε σε λάθος κατεύθυνση σχετικά με τοπεινα5 θέμα της διατροφής του παιδιού σας και ίσως και τη δική σας. Από τη μια χαίρομαι που παρακολουθείτε την ανάπτυξη του παιδιού σας  και ανησυχείτε για την οργάνωση των γευμάτων του αλλά σαν διαιτολόγο η ερώτησή σας για τις θερμίδες με ανησυχεί.

Ο λόγος που το αναφέρω αυτό είναι ότι ουσιαστικά αυτό που θα έπρεπε να σας απασχολεί δεν είναι οι θερμίδες που θα πάρει το παιδί σας (ή και εσείς) αλλά αν το παιδί σας μπορεί να έχει μια ισορροπημένη διατροφή.

Ισορροπημένη διατροφή για ένα παιδί 3 ετών σημαίνει να τρώει σε κάθε γεύμα τρόφιμα από 2-3 διαφορετικές ομάδες τροφών και, σε όλα τα γεύματα της μέρας να έχει καταναλώσει τροφές (με ποικιλία στη γεύση, την εμφάνιση και την υφή) και από όλες τις ομάδες τροφών.

Η ισορροπημένη διατροφή ξεκινά από τους ίδιους τους γονείς που πρέπει να την δίνουν σαν κληρονομιά στα παιδιά τους. Η διατροφή του παιδιού σας δεν έγκειται μόνο στο τι τρώει αλλά και στο πως τρώει. Εσείς θα δώσετε το παράδειγμα για τον τρόπο που θα τρέφεται το παιδί σας τώρα αλλά και στο μέλλον. Όσο γρηγορότερα καθίσει στο τραπέζι μαζί με τα άλλα μέλη της οικογένειας τόσο το καλύτερο.

Ότι μαγειρεύεται για την υπόλοιπη οικογένεια (με βάση πάντα την μεσογειακή διατροφή) είναι κατάλληλο για το παιδί άνω των τριών ετών. Είναι σημαντικό να δίνετε ιδιαίτερη σημασία σε τρόφιμα που είναι λιγότερο επεξεργασμένα όπως το ψωμί ολικής αλέσεως, τα δημητριακά, τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά. Εξίσου απαραίτητα είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αβγά, το κρέας και τα ψάρια.

Τα νήπια και ειδικά αυτά της ηλικίας των 3 ετών συχνά τρώνε ακανόνιστα. Τη μία μέρα μπορεί να τους αρέσει κάποια τροφή και την επόμενη η ίδια τροφή να μη τους αρέσει. Αυτό μπορεί να σας απογοητεύσει κάποια στιγμή αλλά δεν πρέπει να σας κάνει να εγκαταλείπετε τις προσπάθειές σας. Είναι κάτι παροδικό και εσείς πρέπει να επιμείνετε χωρίς όμως να πιέζετε το παιδί σας. Παρακάτω σας δίνω κάποιες μικρές συμβουλές για να κάνετε μια καλή αρχή:

- Προσπαθήστε να παρακολουθείτε τη συχνότητα των γευμάτων που καταναλώνει το παιδί αλλά και το πόσο κινείται κατά τη διάρκεια της ημέρας.

- Ενθαρρύνετε όλη την οικογένεια ώστε να καταναλώνει καθημερινά τουλάχιστον 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών. Αν δε μπορεί το παιδί να καταναλώνει τα φρούτα και τα λαχανικά όπως είναι τότε βρείτε έξυπνους τρόπους να τα σερβίρετε ή προσθέστε τα στα φαγητά. Μπορείτε πχ να ετοιμάζετε φρέσκους χυμούς από ένα ή περισσότερα είδη φρούτων και λαχανικών, να βάζετε φρούτα μέσα στο γάλα με τα δημητριακά με κάθε κυρίως γεύμα να σερβίρετε σαλάτες λαχανικών και να προσθέτετε λαχανικά κατά το μαγείρεμα στο φαγητό.

- Αποφύγετε να του δίνετε γλυκά, καραμέλες, αναψυκτικά, μπισκότα, σοκολάτες! Αφήστε τα να στέκονται στα ράφια του σούπερ μάρκετ και όχι στις ντουλάπες της κουζίνας σας. Μπορείτε να τα αντικαταστήσετε στη διατροφή του παιδιού σας με φρούτα , λαχανικά, ανάλατους ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλά σε λιπαρά.

- Μην παραγεμίζετε το πιάτο του παιδιού σας. Σερβίρετε το φαγητό σε παιδικά πιάτα και αφήστε το παιδί σας να σας ζητήσει από μόνο του φαγητό αν πεινάει ακόμη. Σε καμία περίπτωση μην αναγκάζετε το παιδί σας να φάει παραπάνω από όσο θέλει το ίδιο. Προσοχή! Το πολύ φαγητό έστω και αν αυτό είναι υγιεινό μπορεί να οδηγήσει σε προσθήκη βάρους. Τα παιδιά πρέπει να μαθαίνουν από νωρίς ποια είναι τα σωστά μεγέθη για τις μερίδες του φαγητού.

- Επιλέξτε ποικιλία τροφών στα γεύματα. Καμία τροφή από μόνη της δεν μας παρέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την υγεία.

- Μια καλή ιδέα είναι να συμμετέχει όλη η οικογένεια στα γεύματα. Προσπαθήστε να τρώτε όλοι μαζί αν όχι συνέχεια τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Είτε τρώτε στο σπίτι είτε έξω είναι πολύ σημαντικό να κάνετε έξυπνες επιλογές.

- Να είστε σταθεροί. Καθιερώστε τις ώρες των γευμάτων κατά τη διάρκεια της ημέρας. Προσπαθήστε να τηρείτε το ωράριο για το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό και προσθέστε δύο ενδιάμεσα μικρά γεύματα.

- Αναλάβετε την ευθύνη να επιλέγετε εσείς τα γεύματα των παιδιών σας. Όταν εσείς ετοιμάζετε το φαγητό τότε το παιδί έχει δύο επιλογές: ή θα το φάει ή θα το απορρίψει. Αν το παιδί αρνείται να φάει το φαγητό που έχετε ετοιμάσει τότε μην αντικαταστήσετε με ανθυγιεινές επιλογές (πχ τηγανητές πατάτες) και μην το πιέζετε να το φάει.

- Μπορείτε να σερβίρετε στο παιδί σας ένα φρούτο μετά από κάθε γεύμα αλλά και σε κάθε σνακ.

- Μη χρησιμοποιείτε το φαγητό ως ανταμοιβή για κάποια καλή πράξη που έκανε το παιδί σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη φυσική δραστηριότητα ως ανταμοιβή. Μια εκδρομή στο βουνό ή τη θάλασσα δεν είναι ποτέ κακή ιδέα.

- Όταν ψωνίζετε και κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος μπορείτε να μαθαίνετε και στο παιδί σας να ξεχωρίζει τις ομάδες των τροφών και να τονίζετε τη σημασία που έχει το κάθε τι για μια ισορροπημένη διατροφή. Κατά τη διάρκεια της ημέρας επιλέγετε το είδος και την ποσότητα των τροφών από τις πέντε ομάδες τροφών.

- Όταν ψωνίζετε τρόφιμα να κοιτάτε προσεκτικά τις ετικέτες

- Περιορίστε τα φαγητά που είναι πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά, χοληστερόλη, αλάτι, ζάχαρη και δώστε βάση σε φαγητά πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνες και μέταλλα.

- Προσέξτε τον τρόπο που μαγειρεύετε τα φαγητά. Φτιάχνετε συχνά φαγητά ψητά, φούρνου και κατσαρόλας και απορρίψτε το τηγάνισμα. Προσέξτε τα λάδια που βάζετε στα φαγητά. Το ελαιόλαδο είναι η καλύτερη επιλογή για το μαγείρεμα.

Σχετικά με το γάλα θα πρέπει να γνωρίζετε ότι μετά την ηλικία των 2 ετών τα παιδιά μπορούν να καταναλώνουν φρέσκο γάλα ή και γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά (1,5%).

http://www.diatrofi.gr/docs/articles

Ασφαλώς και πρέπει να προσέχουμε τη διατροφή των παιδιών μας,πεινα4 αλλά να έχουμε στο νου μας  ότι υπάρχουν παιδάκια που δεν έχουν να φάνε.

Το περίσσευμα, η παραπάνω τροφή που βλάπτει τα δικά μας παιδιά, για τα άλλα που λοιμοκτονούν είναι δώρο ζωής...